今天我们就来聊聊这个让人痛苦不堪的疾病，看看它到底有哪些表现，又该如何应对。
间质性膀胱炎，也叫膀胱疼痛综合征，是一种慢性非细菌性膀胱炎症。
说白了，就是膀胱发炎了，但不是细菌感染引起的。
根据美国的统计数据，间质性膀胱炎的发病率约为52-67例/10万人，其中90%的患者都是女性。
这个疾病最早由Hunner医生在1915年发现，他观察到患者的膀胱壁上有出血区域，后来被称为Hunner溃疡。
课程一览
1. 骨盆区疼痛与膀胱压力感
2. 尿频、尿急与夜尿症状
3. 膀胱充盈疼痛与排尿后缓解
4. 共病症状(纤维肌痛、慢性疲劳综合征等)
一、骨盆区疼痛与膀胱压力感
1、疼痛的特点
间质性膀胱炎最典型的症状就是骨盆区域的疼痛。
这种疼痛可不是一般的不舒服，而是让人坐立不安的那种。
疼痛主要集中在耻骨上方、下腹部、盆腔和会阴区域。
有患者形容这种感觉就像膀胱里塞了个仙人球，随时都在扎人。
疼痛的程度因人而异，有的人是持续的钝痛，有的人是阵发性的刺痛。
疼痛往往会随着膀胱充盈而加重，就像给气球充气一样，越充越疼。
这种疼痛不仅影响日常生活，还会严重干扰睡眠质量。
2、膀胱压力感
除了疼痛，患者还经常感到膀胱有压迫感，就像有东西在里面顶着一样。
这种压力感让人总觉得膀胱里有尿，即使刚刚排过尿也是如此。
有些患者描述这种感觉就像膀胱被一个看不见的手紧紧握着，怎么也放松不下来。
这种压力感往往伴随着膀胱容量的减少。
正常人的膀胱可以储存400-500毫升的尿液，但间质性膀胱炎患者的膀胱容量可能只有100-200毫升，有些严重的患者甚至更少。
这就解释了为什么他们总是感觉尿急，需要频繁排尿。
二、尿频、尿急与夜尿症状
1、白天尿频的困扰
尿频是间质性膀胱炎最常见的症状之一。
正常人一天排尿6-8次就够了，但间质性膀胱炎患者可能要排尿20-30次，甚至更多。
这意味着他们每隔半小时到一小时就要跑一次厕所，严重影响工作和生活。
想象一下，开会开到一半要跑厕所，看电影看到精彩处要跑厕所，坐地铁时总在找厕所在哪里。
这种生活简直让人崩溃。
有患者开玩笑说，自己成了"厕所地图专家"，走到哪里都要先确认厕所的位置。
2、急不可耐的尿急感
尿急更是让人痛苦不堪。
这种急迫感来得突然而强烈，就像决堤的洪水一样，让人根本控制不住。
有时候刚有尿意，还没来得及找厕所，就已经急得不行了。
这种感觉让很多患者不敢出远门，生怕在路上找不到厕所。
更让人无奈的是，即使急急忙忙跑到厕所，真正排出的尿量却很少，有时候只有几滴。
这种"雷声大雨点小"的情况让患者既尴尬又无奈。
3、夜尿让人彻夜难眠
如果说白天的尿频尿急让人烦躁，那么夜尿就是对睡眠质量的致命打击。
正常人夜里最多起床1-2次，但间质性膀胱炎患者可能要起床5-6次，甚至更多。
想象一下，刚睡着没多久就被尿意叫醒，起床排尿后刚躺下又想尿了。
这样的循环一夜要重复好几次，别说深度睡眠了，连浅睡眠都成了奢望。
长期的睡眠不足不仅让人精神萎靡，还会影响免疫力和身体健康。
有患者调侃说："我的生物钟被膀胱彻底颠覆了，现在是膀胱说了算。"
这种无奈中带着苦涩的幽默，道出了患者内心的痛苦。
三、膀胱充盈疼痛与排尿后缓解
1、充盈时的痛苦
间质性膀胱炎有一个很特殊的症状特点，就是膀胱充盈时疼痛加重，排尿后疼痛缓解。
这就像给气球充气一样，气越多，气球壁承受的压力越大，疼痛也越明显。
当膀胱开始储存尿液时，患者就能感觉到不适。
随着尿液增多，疼痛逐渐加重，从轻微的不适发展为明显的疼痛，甚至剧烈疼痛。
这种疼痛不仅局限在膀胱区域，还可能放射到腰背部、大腿内侧等部位。
2、排尿后的短暂解脱
排尿对于间质性膀胱炎患者来说就像久旱逢甘露，能够带来短暂的解脱。