为什么你需要消化酶补充剂？
根据最新的研究数据，全球大约三分之一的成年人都面临不同程度的消化问题。消化不良、腹胀、胀气等问题，已经成为日常生活中的“隐形杀手”。这些问题的根本原因之一，就是消化酶的缺乏。
消化酶帮助我们的身体分解食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等大分子，使它们转化为更容易吸收的小分子。如果我们体内的消化酶分泌不足，消化不完全的食物就可能引起胃肠不适，甚至影响身体对营养的吸收。而消化酶补充剂，正是为了解决这一问题。
消化酶缺乏的症状
消化酶不足时，常见的症状包括：
腹胀和胃胀：饭后常常感觉肚子涨涨的，像气球一样。
腹泻或便秘：消化不完全的食物会导致肠道不适，出现不规律的排便。
浮便：大便不成形，消化不完全。
腹痛或痉挛：消化不良引起的腹部不适，可能导致频繁的腹部痉挛。
如果你常常遇到这些问题，可能正是消化酶不足在作怪。
什么是消化酶补充剂？
消化酶补充剂含有多种天然酶，这些酶帮助你分解食物中的成分，帮助消化过程。常见的消化酶有：
蛋白酶：分解蛋白质
淀粉酶：分解碳水化合物和淀粉
脂肪酶：分解脂肪
乳糖酶：分解乳糖
α-半乳糖苷酶：分解可发酵碳水化合物（如FODMAP）
纤维素酶：分解植物中的纤维素
这些酶可以帮助你分解大多数常见的食物成分，避免食物不耐受或消化不完全带来的不适。