说起多囊卵巢综合征的症状，真的是"一千个人有一千种表现"。
有些姐妹是因为月经迟迟不来才发现的，有些是因为脸上痘痘反反复复才去检查的，还有些是因为备孕很久没怀上才知道的。
临床表现呈现高度异质性，这也是为什么PCOS这么难被发现的原因之一。
在5~10%的妇女都会发生多囊卵巢综合征(PCOS)，估计患病率为9%-18%，以西方国家发病率最高。
这个数字听起来可能不算太高，但要知道，这意味着我们身边每10个女性朋友中，就可能有1-2个正在与PCOS"较劲"呢。
课程一览
1. 月经异常与排卵障碍
2. 高雄激素症状
3. 代谢异常表现
4. 不孕症状
5. 心理精神症状
一、月经异常与排卵障碍
"大姨妈"不规律，绝对是PCOS最常见的症状，没有之一。
多囊性卵巢的症状包含月经不规律或是无月经、月经量过多，多囊卵巢综合征可引起荷尔蒙失调、月经不规律、雄激素水平过高和卵巢囊肿。
1、月经异常的具体表现
月经异常在PCOS患者中的表现可谓是"花样繁多"。
有些姐妹是几个月都不来月经，有些是月经周期特别长，比如40天、50天甚至更长才来一次。
还有些患者会出现月经量特别多或者淋漓不尽的情况。
通常，女性月经不规律或没有月经，这种月经异常往往从青春期就开始了。
很多患者回忆起来会说："我从来月经开始就不规律，还以为这是正常的呢。"
2、排卵障碍的根本原因
月经不规律的背后，其实是排卵出了问题。
正常情况下，我们的卵巢每个月都会有一个优势卵泡发育成熟并排出。
但是在PCOS患者身上，这个过程被打乱了。
卵巢内有许多没有发育成熟的小卵泡，这些小卵泡没有正常的排卵，导致女性内分泌失调。
就像一个班级里有很多学生，但是谁也没能"毕业"，都停留在了半路上。
3、调理月经的营养支持
对于月经异常的PCOS患者来说，营养调理是非常重要的基础治疗。
某些食物中的植物雌激素可以帮助调节内分泌，改善月经情况。
调经营养食谱
当归红糖鸡蛋
材料：当归10克，红糖30克，鸡蛋2个，红枣8颗 做法：当归先煎煮20分钟，捞出当归，放入红枣煮10分钟，再放入鸡蛋煮8分钟，最后加红糖调味。
当归有活血调经的作用，但需要在中医师指导下使用。
黑豆豆浆
材料：黑豆50克，水500毫升，蜂蜜适量 做法：黑豆提前浸泡8小时，与水一起打成豆浆，过滤后加热煮沸，可加蜂蜜调味。
黑豆富含异黄酮，有助于调节雌激素水平。
玫瑰花茶粥
材料：干玫瑰花10朵，大米50克，冰糖适量 做法：玫瑰花先用温水洗净，大米煮粥至八成熟时加入玫瑰花，继续煮15分钟，最后加冰糖调味。
玫瑰花有疏肝解郁、活血调经的功效。
二、高雄激素症状
高雄激素症状可能是最让姐妹们困扰的问题了。
毕竟爱美之心人皆有之，谁都不希望自己看起来"男性化"。
其典型特征是无排卵或排卵过少、雄激素过多（如多毛症、痤疮）。
1、多毛症的困扰
多毛症是高雄激素最典型的表现之一。
多毛症主要表现为面部、胸部、腹部、大腿内侧等部位出现粗黑的毛发，就像男性的体毛分布一样。
很多患者会发现自己的"小胡子"越来越明显，或者肚脐周围长出了以前没有的毛发。
这种变化往往会让女性感到很大的心理压力，影响自信心。
2、痤疮问题的持续困扰
成年女性还在长痘痘，而且怎么治都治不好，这很可能就是高雄激素在作怪。
粉刺在PCOS