益生菌在酸奶中的生存现状
首先，大家一定知道，酸奶是益生菌的一个重要来源。你每吃一口酸奶，实际上是在给自己补充一些对肠道有益的细菌，它们帮助我们维持肠道微生物的平衡，并促进消化、增强免疫力。
但你也许不知道，虽然酸奶中的益生菌是健康的好帮手，消化系统的环境可能会让它们面临一场“生死考验”。我们的胃酸、消化酶和胆汁都会对这些细菌产生影响，一些益生菌可能在通过消化系统时被“淘汰”，不能顺利到达肠道。
然而，大多数酸奶中的益生菌，特别是一些常见的双歧杆菌和乳酸菌，还是能在消化过程中存活下来，并且成功到达肠道。这就是为什么常吃酸奶的人，肠道健康会比一般人更好。
蜂蜜能延长益生菌的生命吗？
那