一、糖尿病足不可忽视，预防胜于治疗
糖尿病足是糖尿病最常见的并发症之一，也是导致截肢的主要原因。
很多人以为只是脚麻木或者轻微溃疡没关系，但实际上，糖尿病患者足部血管和神经受损，伤口愈合慢，一旦感染，很可能发展为严重并发症。
世界卫生组织数据显示，全球每年约有1%-4%的糖尿病患者发生糖尿病足，其中约10%-20%需要截肢。
早期识别风险、做好日常护理和康复训练，是避免严重后果的关键。
二、足部日常检查
1、每日自我检查
糖尿病患者应养成每天检查双脚的习惯，观察皮肤是否有红肿、破损、裂口或水泡。
注意足趾间是否潮湿，是否有异味。
若发现任何伤口，应立即处理并向医生咨询。
检查方法示例：每天晚上坐下，用镜子检查脚底，轻轻按压脚趾、脚跟和脚掌，感受是否有疼痛、麻木或温度异常。
2、感觉与血液循环评估
糖尿病足的一个显著特点是神经损伤，可能出现麻木或针刺感。
轻轻触摸脚背和足底，感受冷热刺激是否敏感，若发现感觉减退，需要提高警惕。
3、足部自测表
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检查内容 |
正常 |
异常提示 |
建议处理 |
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皮肤完整性 |
无破损、红肿 |
伤口、水泡、溃疡 |
就医并处理 |
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温度 |
温暖 |
冷或一侧温度明显低 |
评估血液循环 |