准备好了吗？让我们一起看看，哪些事情是体检前必须避开的“雷区”吧！
1. 将重要文件/物品留在家里
你知道吗？体检前的一些小细节，可能会让你在检查过程中焦头烂额。
最基本的一点，就是千万不要忘记带重要文件和物品！
体检时，医生会需要了解你的一些基本健康信息和历史，这时候如果缺少这些文件，那就尴尬了。
比如：
健康保险卡：没有保险卡，怎么能顺利报销呢？
身份证、驾驶证或护照：有时候需要确认身份，记得带上。
健康记录：包括你最近的检查报告、疾病诊断或者长期服药的记录。
眼镜/助听器：如果你需要这些来辅助检查，别忘了带上！
亲友陪伴：如果你觉得一个人去有点紧张，带个朋友或家人陪你一起，他们可以帮你回忆一些健康问题，甚至可以在你需要时给你些安慰。
小贴士：为了避免遗忘这些重要物品，可以提前准备好一个体检包，确保这些东西都在里面，确保你不掉链子。
2. 在禁食期间进食或饮水（水除外）
如果你的体检涉及一些血液检查（例如血糖、胆固醇、甘油三酯等），医生通常会要求你在体检前禁食8到12小时。
这是为了确保检测结果的准确性，因为食物或饮料（包括咖啡和酒精）可能暂时升高血压和心率，从而影响体检结果。
那么，禁食时可以喝水吗？
答案是：可以！