引言：基因——健康的“地基”与“图纸”
当我们谈论健康时，不得不提到遗传。
基因，就像是您身体健康的一份“地基”和“设计图纸”。
有些家族似乎总被某些疾病缠绕，关节炎也不例外。
许多患者常常问我：“我的父亲/母亲有关节炎，我是不是注定也会得？”
这是一个沉重的问题。
但我的回答是：虽然基因确实会影响您患上某些关节炎的易感性，但它绝不是一份“命运判决书”。
遗传只是决定了您是否有资格被某些疾病“选中”，而最终是否发病，以及疾病的严重程度，往往取决于您如何“建造”和“维护”这栋遗传赋予的“房屋”——您的身体。
本篇文章将深入探讨哪些关节炎具有明显的遗传倾向，以及如何通过科学的生活方式干预，握住手中的“遥控器”，“逆转”或“延迟”遗传风险的表达。
遗传倾向最明显的类型：免疫系统的“基因缺陷”
在关节炎家族中，遗传因素对炎症性关节炎的影响最为显著。
这些疾病的共同点在于，它们都是免疫系统出了问题，而免疫系统的功能和精确性，很大程度上由基因决定。
1. 强直性脊柱炎（AS）：HLA-B27的强关联性
AS是遗传倾向最强烈的关节炎之一，其背后的“密钥”就是HLA-B27基因。
基因作用： HLA-B27是一种人类白细胞抗原，它在免疫识别中扮演重要角色。
虽然科学家们尚未完全弄清它如何直接致病，但它与AS的关联性之强，令人震惊。
关联强度： 在AS患者中，HLA-B27的阳性率高达90%以上。
有HLA-B27阳性家族史的人，患AS的风险比普通人高出数倍。
非绝对性： 然而，这并非“命中注定”。
仅有5%左右的HLA-B27阳性者最终会发展为AS。