HAMD-17汉密尔顿抑郁量表测试地址： http://www.cebuce.com/hamd17
在上世纪五十年代的伦敦，一位年轻的精神科医生哈密尔顿（Max Hamilton）在昏黄的灯光下伏案写作。
他面前摊开的是一堆病例、杂乱的笔记和一叠泛黄的问卷草稿。那一年，他正被一个问题困扰着——“我们该如何量化人的悲伤？”
一、量化情绪的勇气
彼时的精神病学仍是个“半艺术、半科学”的领域。医生更多依赖直觉去判断患者是否好转：
“他今天笑了，似乎好多了。”
“她吃得更多了，病情在改善。”
但哈密尔顿觉得，这种判断太主观了。抑郁症患者的痛苦，不该只被一句‘感觉好些了吗’来定义。
于是，他萌生了一个大胆的想法——把抑郁的症状量化，用数字表达情绪的深度。
这在当时听起来近乎异想天开。毕竟，情绪本是模糊而复杂的，怎么能被打分？
但哈密尔顿没有退缩。
二、一份17道题的“心理温度计”
经过数年的观察、访谈和无数次修改，哈密尔顿在1960年发表了他的心血结晶——《哈密尔顿抑郁量表（Hamilton Depression Rating Scale, HAMD）》。
最初版本有21个条目，后来逐渐被精简、优化，形成了如今最常用的17项版本（HAMD-17）。
这17个问题涵盖了抑郁症最典型的表现：
- 失眠
- 食欲下降
- 情绪低落
- 兴趣丧失
- 疲乏无力
- 自责与无望感
- 注意力不集中
- 自杀念头……
每一项由医生根据患者的表现进行评分，分值从0到4分不等。
总分越高，抑郁程度越重。
它就像一个“心理温度计”，让医生第一次能用数据去追踪一个人情绪的变化。
哈密尔顿说：“量表不能取代医生的心，但它能让我们看得更清楚。”
三、从英国小医院，到全球精神科的标准语言
谁也没想到，这份小小的量表会掀起精神医学的一场革命。
20世纪70年代后，抗抑郁药开始大量出现。各大药厂、科研机构都需要一个统一标准来衡量药物效果——病人到底好转了多少？
于是，HAMD-17成了临床研究中最重要的评估工具之一。
几乎所有抗抑郁药上市前的临床试验，都要用它来量化疗效。
后来，美国、欧洲、日本、中国……各地的精神科医生都开始使用它。
在北京安定医院的医生桌上，在纽约哥伦比亚大学的精神科诊室，在伦敦圣玛丽医院的研究室——那张17道题的问卷，被一遍遍填写、打分、记录。
它成了医生与患者之间的一种“共同语言”。
四、那些分数背后的故事
然而，在医生手中，它从来不仅仅是一张表格。
一位抑郁症患者曾说：“每次医生问我这些问题，我都觉得他真的在听我说话。”
那17个问题，看似冷冰冰，却藏着深深的关切：
“这周你的睡眠怎么样？”
“还有胃口吃饭吗？”
“有没有觉得生活没意义？”
对患者而言，这不是在“考试”，而是一次情绪的体检。
而对医生而言，这是一种责任——用分数去丈量看不见的痛苦，用数字去推动科学的前进。
五、数字之外的人性
当然，HAMD-17也并非完美。
有人质疑它过于依赖医生主观判断，也有人认为它无法完全捕捉抑郁的复杂性。
但正如哈密尔顿自己所说：
“量表不是终点，它只是我们通往理解之路上的一盏灯。”
他的这句话，如今被许多精神科医生铭记。
因为他们明白——真正能治愈抑郁的，不是数字，而是倾听、理解与陪伴。
六、一张量表，半个世纪的守护
自1960年问世以来，HAMD-17已经走过了60多年。
它帮助了无数患者被及时诊断、获得治疗，也推动了抑郁症研究进入量化时代。
更重要的是，它让人们认识到：抑郁症不是“矫情”，而是一种可以被测量、被治愈的疾病。
如今，在医院、科研机构、心理诊所，HAMD-17依然被广泛使用。
它不只是一个工具，更是一种提醒——
在每个被分数标注的背后，都有一个需要被理解的灵魂。
尾声
哈密尔顿医生在晚年时说过一句极有分量的话：
“科学让我们能测量悲伤，但唯有共情才能治愈它。”
这句话，是HAMD-17的灵魂。
这张只有17道题的纸，改变了无数人的命运。
它让医生更精准，也让世界更温柔。
而每一次评分，都是人类理解“抑郁”这场心灵风暴的一次努力。