一、突发心梗或心衰，如何提前防护
心血管疾病患者最怕的就是突发心梗或心衰。
很多人对平时胸闷、乏力、心悸不以为意，结果一旦症状加重，可能就已经进入危险状态。
数据显示，中国每年约有55万人死于急性心梗，心衰也是导致老年人住院和死亡的重要原因。
提前识别危险信号、掌握急救和生活管理技巧，是降低风险的关键。
急性事件往往来得快，让人措手不及。
好消息是，很多心血管急症在发作前都会有预警信号，只要我们留心、科学干预，完全可以提前防护。
二、危险信号识别
1、胸痛
急性心梗最典型的症状是胸痛，常表现为压迫感、闷胀感或剧烈疼痛，可能放射至左臂、肩膀、颈部或下颌。
胸痛伴随出汗、恶心、呼吸急促，更需警惕。
2、呼吸急促
心衰患者容易出现呼吸困难，尤其是在活动后或平卧时加重。
夜间阵发性呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，都可能提示心衰急性加重。
3、心悸
心律加快、不规则心跳或者突发心慌，尤其伴随胸闷和呼吸不适，也可能是心肌缺血或心律失常的征兆。
危险信号对照表示例
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危险信号 |
可能原因 |
建议 |
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胸痛 |
心肌缺血或心梗 |
立即就医 |
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呼吸急促 |