揭开男性更年期之谜
很多男人一听到“更年期”,第一反应就是拒绝:“这不是女人才会有的吗?”但事实上,男性确实会随着年龄增长出现激素下降,只不过过程不像女性一样“断崖式下跌”。
女性在绝经前后,雌激素会在较短时间内迅速下降,伴随一系列明显症状。而男性的激素变化更像“慢慢的退潮”,睾酮水平会在几十年间逐步下降,这个过程被称为“晚发型性腺功能减退”,也常被称为“年龄相关性低睾酮”。
重点来了——并不是所有睾酮下降的男性都会出现明显症状。因此,有些人完全感受不到变化,有些人则会在40岁以后渐渐察觉“哪里不太对劲”。
医学界目前仍在研究这种状况的长期影响,但可以确定的是,睾酮下降确实存在,也确实会影响部分男性的生活质量。
认识低睾酮水平:40岁后的缓慢“下坡路”
许多男性并不知道:从40岁开始,睾酮水平平均每年会下降约1%。
听起来不多,但累积10年就是10%,20年就是20%