虽然这不是最性感的话题，但对于跑步者来说，干裂的脚后跟可不仅仅是麻烦，它们还会影响你每周的跑步里程。
皮肤上的小裂痕会加深，变成疼痛的裂痕，让你每走一步都感到畏缩。
细菌会进入这些裂缝，导致一种称为蜂窝织炎的皮肤感染。
当然，事情不太可能变得那么严重，但考虑到你在多大程度上依赖你的双脚来实现你的跑步目标，你希望它们尽可能的健康和快乐。
如果您被脚后跟开裂困扰，那么找出原因和解决方法至关重要。
对于跑步者来说，脚部承受的冲击最大，因此采取措施保护脚部非常有意义。
缓解脚后跟开裂并采取措施预防未来问题可以帮助您无痛跑步。
脚跟开裂的常见原因
虽然脚后跟看起来柔软舒适，但实际上它们却很敏感，特别容易干燥。
导致脚后跟开裂的最常见原因是皮肤干燥。