什么是高位踝扭伤？
高位踝扭伤是指发生在踝关节上方、连接小腿骨（腓骨）和大腿骨（胫骨）的韧带受伤。
当这些韧带因扭转或旋转等动作受到拉伸或撕裂时，就会导致高位踝扭伤。
虽然这种扭伤比常见的低位踝扭伤少见，但发生后恢复起来要更加复杂和漫长。
高位踝扭伤VS低位踝扭伤
我们常听说的踝部扭伤，通常是低位踝扭伤，指的是踝关节下部的韧带受伤。
这种扭伤发生时，脚踝会向内旋转，导致外侧韧带拉伸或撕裂。
相比之下，高位踝扭伤发生在踝关节上方，主要涉及胫骨和腓骨之间的韧带。
这类扭伤往往出现在脚踝扭转的情况下，尤其是在运动中进行剧烈的方向变化时。
例如，篮球、足球等高冲击的运动中，运动员容易发生高位踝扭伤。
高位踝扭伤的症状
如果你不确定自己是否患有高位踝扭伤，可以通过以下症状来判断：
疼痛部位：高位踝扭伤的疼痛通常出现在踝部上方，也就是胫骨和腓骨之间的位置。
与低位踝扭伤不同，你可能会发现，尽管能够站立，但痛感集中在脚踝上方。
活动受限：高位踝扭伤通常会在上下楼梯或进行任何让踝关节弯曲的动作时加剧疼痛。
肿胀和瘀伤：像其他类型的踝部扭伤一样，受伤部位会有肿胀和淤血的现象，但由于高位踝扭伤涉及的区域较大，肿胀可能更加明显。
骨折伴随：有时，高位踝扭伤会伴随腓骨骨折。
如果你有骨折的症状，可能完全无法站立