概括
D-甘露糖是否有助于预防尿路感染 (UTI)？
D-甘露糖是一种天然存在的糖，人们将其作为补充剂服用，希望能够预防或治疗尿路感染。
迄今为止，这种益处仅在初步研究结果中得到证实，但在仅使用 D-甘露糖的安慰剂对照临床试验中并未得到证实，而这需要证明疗 效。典型剂量为每日两次，每次 1 克，但也已使用每日 1.5 克的剂量，起始剂量为每日 3 次，每次 1 克。（看看它有什么作用。另请 参阅我们单独的蔓越莓汁和补充剂评论。）
ConsumerLab 在测试 D-甘露糖补充剂的质量时发现了什么？http://ConsumerLab.com 对流行的 D-甘露糖补充剂进行的测试发现，没有任何 D-甘露糖含量标签错误或被大量重金属污染。然而，在大多数情况下，标签上的建议剂量与临床试验不一致。此外，虽然产品中的 D-甘露糖本质上是相同的，但获得它的成本却高达1200%，这表明从某些产品中购买D-甘露糖的成本比其他产品低得多。（看看CL 发现了什么）
最好的 D-甘露糖补充剂是什么？
ConsumerLab基于高质量、低成本以及提供适当剂量 D-甘露糖的能力，选择了一种 D-甘露糖粉末作 为其在测试的 D-甘露糖补充剂中的整体首选。
对于那些寻求药丸便利性的人，http://ConsumerLab.com 还选择了Top Pick D-甘露糖胶囊。
D-甘露糖有副作用吗？据报道，在长达六个月的试验中，标准剂量的 D-甘露糖是安全的。很少有胃肠道副作用
（例如腹泻）的报道。（参见疑虑和注意事项）
这是什么：
D-甘露糖（也称为甘露糖）是体内由葡萄糖自然产生的糖。它也存在于水果和蔬菜中，尽管含量通常很少。
它能做什么：
初步研究表明，D-甘露糖可以防止引起尿路感染的细菌粘附在尿路内壁上。虽然两项中等质量的研究以及对这些研究和另一项研究的荟萃 分析表明 D-甘露糖可能有助于预防尿路感染，但证据并不确凿，因为这些研究不是盲法或安慰剂对照，而且一些联合 D-甘露糖与其他成 分。
包括剂量在内的详细信息如下所示。
预防尿路感染
在一项针对复发性尿路感染女性的研究中，与持续治疗相比，每天 3 次 1 克 D-甘露糖，持续 2 周，然后每天 2 次 1 克，持续 5 个月，结 果，与持续治疗相比，未受感染的女性人数显着增加使用抗生素（甲氧苄氨嘧啶/磺胺甲恶唑）（Porru，J Clin Urol 2014）。
在另一项研究中，连续六个月每天晚上用水服用 2 克 D-甘露糖粉（U-tract，Progressive Laboratories），并持续使用抗生素呋喃妥因治 疗，可降低女性尿路感染复发率。15% 的女性出现另一种尿路感染，相比之下，服用抗生素的女性为 21%，未接受任何治疗的女性为 62%（Kranjcec，World J Urol 2014）。服用 D-甘露糖的女性报告的副作用明显少于服用抗生素的女性，只有一小部分报告出现腹泻。
对这些研究和另一项研究的荟萃分析表明，与不进行预防相比，在 UTI 治疗后服用 D-甘露糖可将复发性 UTI 的风险降低 77%，其效果似 乎与呋喃妥因等预防性抗生素相似。
然而，由于纳入的研究数量较少、缺乏安慰剂对照以及研究中 D-甘露糖剂量的变化，结果仍不确 定。
例如，在一项研究（如上所述）中，每天服用 2 克 D-甘露糖，持续 6 个月，而在另一项研究中，每天服用 1.5 克 D-甘露糖，每隔一 个月服用一周，持续 6 个月（Lenger，Am J Obstet Gynecol 2020）。
尿路感染的治疗
一项对 43 名患有尿路感染的女性进行的初步研