你是否发现自己或孩子的脖子后方、腋下或大腿根部出现了一层灰褐色、像污垢一样的东西，无论怎么揉搓、用肥皂洗也洗不掉？
这可能真不是因为“没洗干净”，而是一种被称为“黑棘皮症”的皮肤表现。
在医学上，它是身体发出的紧急求救信号，预示着你可能存在严重的胰岛素抵抗。
如果不及时干预，这往往是走向 2 型糖尿病的最后一步。
什么是黑棘皮症？它是怎么形成的？
黑棘皮症（Acanthosis Nigricans）并非单纯的皮肤病。
它的成因通常与血液中过高的胰岛素水平有关。
当你的细胞对胰岛素不敏感（即胰岛素抵抗）时，胰腺会分泌更多的胰岛素来补偿。
这种高浓度的胰岛素会溢出并刺激皮肤上的受体，导致皮肤的角质细胞和成纤维细胞异常增殖，使局部皮肤变厚、变黑，质地变得像天鹅绒一样。