各位朋友们，大家好！我是你们的健康教练。
在前面的文章中，我们详细解读了血脂报告，也认识了高血脂的“分级治疗”策略。
今天，我们要深入一个核心概念：高血脂的调理目标，绝非“一刀切”！
很多朋友认为，只要 LDL-C（坏胆固醇）降到“正常范围”内就万事大吉了。
但对于不同的人群，“正常范围”的定义完全不同。
一个 4.0 mmol/L 的 LDL-C 对于一位健康的年轻人可能属于低危，但对于一位已经发生过心梗的患者来说，却是极其危险的“红色警报”。
我们必须用“量身定制的靶心”来比喻个性化目标。
我们将指导您如何结合自身的“病史卡”，与医生共同制定出最严格、最能保护您血管的 LDL-C 和 TG 目标。
一、量身定制的“靶心”：风险等级决定目标值
个性化调脂策略的核心，是将患者划分为不同的心血管风险等级，并根据风险高低设定不同的 LDL-C 目标值。
风险越高，目标值越低，意味着治疗要越积极、越激进。
1、LDL-C：四个阶梯的“靶心”
LDL-C 是最需要控制的指标，因为它直接关系到动脉粥样硬化斑块的形成。
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风险等级 |
核心特征（病史卡） |
LDL-C 目标值（mmol/L） |
风险解读与必要性 |
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低危 |
无心血管疾病，无糖尿病，无主要风险因素。 |
< 4.1 |
监测为主，主要依靠生活方式干预。 |
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中危 |
1-2 个主要危险因素（如高血压、吸烟、年龄）。 |
< 3.4 |
生活干预 3-6 个月，不达标需药物介入。 |
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高危 |
糖尿病患者；或 ≥ 3 种主要危险因素。 |
< 2.6 |
通常需药物治疗。 目标是显著降低风险。 |
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极高危 |
已发生冠心病、心梗、中风；或糖尿病合并靶器官损伤。 |
< 1.8 |