在降脂药的江湖里，他汀类药物绝对是稳坐“头把交椅”的功臣。
不管是立普妥还是瑞舒伐他汀，它们在清理血管垃圾、预防心梗中风方面的战绩极其辉煌。
但正如硬币有两面，很多病友在服用他汀后，总会遇到一个令人头疼的“副作用”——肌肉酸痛。
这时候，你可能会听到病友推荐，或者在药店看到醒目的广告：“吃他汀，必配辅酶Q10！”传闻中，这种亮黄色的小胶囊能完美化解他汀带来的肌肉不适。
但事实真的如此吗？是确有奇效，还是为了推销补剂编造的噱头？
今天，我们就请药学博士从专业角度出发，深度拆解辅酶Q10与他汀类药物之间的那些事儿，帮你省下不该花的冤枉钱，找回真正的健康。
他汀类药物：血管的“清道夫”，肌肉的“小烦恼”
他汀类药物（医学上称为HMG-CoA还原酶抑制剂）是目前降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的一线首选药。
研究数据非常硬核：服用他汀类药物可以将坏胆固醇水平降低20%至50%，同时还能让甘油三酯下降10%至20%。
这意味着什么？这意味着如果你坚持服用五年，发生重大心脏意外的风险能降低约10%。
目前，仅在美国就有约25%的39岁以上人群在服用这类药物。
常见的他汀家族成员包括：
立普妥（阿托伐他汀）
瑞舒伐他汀（Crestor）
普伐他汀
舒降之（辛伐他汀）
莱舒尔（氟伐他汀）
尽管好处多多，但他汀最出名的副作用就是“伤肌肉”。
据统计，大约有**10%到25%**的人在服药后会出现肌肉问题，这直接导致很多人因为受不了疼痛而中途弃药。
这些不适包括：
肌痛： 也就是那种说不清道不明的肌肉酸痛，有时能自行缓解，有时却挥之不去。
无力与疲劳： 感觉身体发虚，使不上劲。
肌肉痉挛： 俗称“抽筋”。
横纹肌溶解： 这是极罕见但危及生命的严重情况，意味着肌肉纤维在大规模分解。
除了肌肉问题，他汀还可能带来肾功能影响、轻微增加2型糖尿病风险或极少数的出血性中风风险。
因此，任何不适都应该第一时间告诉你的医生，而不是自己默默忍受或乱吃补剂。
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