如果你把人体比作一个繁忙的超级工厂，那么血管就是连接各个车间的物流生命线。
在这条路上，跑着一种叫胆固醇的运输车。
它看起来黏糊糊的，像蜡一样，本是细胞构建和激素合成的“高级材料”，可一旦多到溢出来，它就会变成血管里的“隐形地雷”。
最可怕的是，高胆固醇通常是个“沉默的杀手”。
它不痛不痒，不红不肿，很多人直到心脏病发作或者半身不遂被推入急救室，才知道自己的血管早已被这些“蜡质”糊死了。
如果你不想让自己的血管变成堵死的下水道，这篇文章请务必花10分钟读完，因为它可能在关键时刻救你一命。
胆固醇与心脏病：血管壁上的“违章建筑”
在医学界，高胆固醇与心脏病的关系，就像“烟草与肺癌”一样板上钉钉。
研究显示，高胆固醇患者患心脏病的风险远高于普通人群。
当你体内的胆固醇总量超过 200 毫克/分升 时，血管里的“交通压力”就开始陡增。
如果这个数值达到 250 毫克/分升，冠心病的风险会呈倍数增长；如果到了 300 毫克/分升，那简直就是带着一颗定时炸弹在生活。
为了理解它是怎么破坏心脏的，我们得先认清这两位“乘客”：
低密度脂蛋白（LDL）： 它是臭名昭著的“坏胆固醇”。
它像个不负责任的搬运工，走一路撒一路，把黏糊糊的脂肪挂在血管壁上，形成“动脉粥样硬化斑块”。
高密度脂蛋白（HDL）： 它是人见人爱的“好胆固醇”。
它像是一台勤快的清道夫，专门回收血管壁上的垃圾，把它们运回肝脏处理掉。
当坏胆固醇太多，或者好胆固醇太少，血管里的“违章建筑”——斑块就会越长越大。
最危险的是，这些斑块就像充满脓水的火山，随时可能突然破裂。
一旦破裂，身体会迅速在伤口处形成血栓，瞬间把整条冠状动脉堵死，导致心脏因缺血而停摆。
这就是让人谈之色变的心肌梗死。
胆固醇250毫克/分升：这数值到底有多危险？
很多人拿到体检单，看到250这个数字没啥概念。
这么说吧，对于正常成年人，理想的胆固醇范围应该在 125-200 毫克/分升 之间。
一旦数值跨过250，你就已经步入了高危区。