SAMe——天然化合物还是隐藏风险？
腺苷蛋氨酸（SAMe）是人体天然存在的化合物，它在体内扮演重要角色，帮助产生和调节激素，同时维持细胞膜健康。在美国，人工合成的SAMe可作为膳食补充剂出售，而在欧洲一些国家，SAMe被列为处方药，必须医生开具。
SAMe可以通过口服、肌肉注射或静脉注射使用。临床上，人们通常使用SAMe来改善抑郁症、骨关节炎以及某些肝脏疾病的症状。然而，值得注意的是，SAMe可能与抗抑郁药产生相互作用，因此在使用前务必要了解自身健康状况和正在使用的药物。
美国国家补充与整合健康中心（NCCIH）指出，SAMe虽然在部分研究中显示出潜在效果，但绝非万能补剂，使用时需谨慎。
研究表明：SAMe在特定病症中的效果
1、抑郁症
多项研究显示，SAMe在治疗抑郁症方面有一定疗效。部分人群在服用SAMe后情绪改善明显，尤其是对常规抗抑郁药效果不佳的人群。然而，大多数研究存在样本量小、设计不完善的问题，美国精神健康协会提醒，目前证据仍不足以将SAMe作为常规治疗手段。
2、骨关节炎
在缓解骨关节炎疼痛和改善关节功能方面，多数研究表明，SAMe与非甾体抗炎药（NSAIDs）疗效相似，但副作用更少。部分患者服用NSAIDs可能出现胃部不适、出血或肾脏负担，而SAMe