这些精油可以以多种方式使用，包括将它们扩散到空气中、局部涂抹或将它们添加到沐浴中。
但需要注意的是，精油绝不能摄入体内。
在寻找最适合抗过敏的精油时，需要记住以下几点。
首先，选择来自信誉良好的来源的高品质精油很重要。
其次，在大面积使用之前，最好先在一小块皮肤上测试一下，因为有些人可能会对某些精油产生过敏反应。
最后，选择以抗过敏特性而闻名的精油也很重要。
购买指南
在选择最适合过敏症患者的精油时，需要考虑几个关键因素。
以下是需要牢记的一些因素：
1. 成分
仔细阅读成分表很重要，以确保油中不含任何可能引发反应的过敏原。
寻找由天然成分制成的油，避免使用添加香料或防腐剂的油。
2. 提取方法
提取油的方法会影响其质量和纯度。
冷榨油通常被认为是最好的，因为它们是在不使用热量或化学品的情况下提取的，保留了油的天然特性。