营养健康文库
海量的科学营养健康知识,助您轻松享受每一天
重拾自信:勃起功能障碍(ED)的血管功能评估与系统生活方式逆转
勃起功能障碍就像身体发出的"心血管健康红色警报"! 当全身血管开始"老化生锈"——血管内皮功能障碍、动脉粥样硬化——最细的阴茎动脉(1-2mm)最先"堵车",...
肝癌的营养评估方法
肝癌患者的营养评估和管理是个系统工程,需要从多个维度、用多种方法全面评估,然后制定个性化的营养方案。 作为患者和家属,掌握一些基本的评估方法,能及时发现营养问...
胃癌的治疗性饮食干预
营养是生命的基础,是治疗的保障。 再好的手术和化疗,没有营养的支撑,效果都会大打折扣。 所以请重视营养,科学饮食,积极运动,相信你一定能战胜疾病,拥抱美好的...
脑肿瘤的临床表现与症状
脑肿瘤的症状是多种多样的,从颅内高压到局灶性神经功能障碍,从认知改变到吞咽困难,每一个症状都会严重影响患者的生活质量和营养状况。 作为营养师和健康管理师,我见...
高血脂患者的低饱和脂肪、反式脂肪避雷清单
您已经获得了这套权威、科学、极度细化的《高血脂患者的低饱和脂肪、反式脂肪避雷清单》。 它为您提供了从3大“致命脂肪源”的100%避雷清单，到7日“0坏脂肪”替...
适合肺气肿的营养补充剂
营养补充剂对肺气肿患者来说不是万能药，但确实是有力的辅助工具。 关键是要科学选择、合理使用、定期评估。 记住，最好的营养状态是天然食物和补充剂的完美结合，既...
结核病的长期管理与预防行为
结核病的康复不是终点，而是健康生活的新起点。 通过科学的长期管理和预防措施，我们不仅能避免疾病复发，还能拥有比以前更健康的生活。 记住，健康不是一蹴而就的，...
肺炎的特殊人群考虑
记住，个体化才是最好的治疗方案。 不要盲目照搬别人的经验，一定要根据自己的具体情况来调整。 毕竟，适合的才是最好的，就像买鞋一样，合脚才能走得远。 面对肺...
支气管扩张症的疾病监测与自我管理
疾病管理是个长期过程，不要指望立竿见影的效果。 但只要坚持下去，你一定会发现生活质量的明显改善。 很多患者通过规范的自我管理，不仅减少了急性加重，还重新找回...
肚子大、腰围粗？不仅仅是胖！小心“内脏脂肪”过高（附自测公式）
你是不是四肢纤细，唯独肚子很大？或者体检时体重正常，却被提醒有脂肪肝？ 在 2026 年的健康领域，我们不再只关注体重秤上的数字，而更关注内脏脂肪（Visce...
Doctor's Best（多特倍斯）——成分透明度极客
Doctor's Best 多特倍斯不是一个靠广告生存的品牌。它就像是一个穿着白大褂、在实验室里对着成分表反复推敲的极客。 如果你已经厌倦了各种天花乱坠的营销...
腹痛的营养评估方法
"医食同源"这句古训，早在千年前就深刻揭示了饮食与健康的紧密关系。 作为一名营养师，我每天接触的患者中，有超过60%都曾为腹痛所困扰。 这些痛苦背后，往往隐...