你是否曾经想过，我们身体里那两个不起眼的"豆腐块"——肾脏，每天默默无闻地工作着，却承担着如此重要的职责？
它们每天过滤约180升血液，调节水电解质平衡，排出体内废物，参与激素合成...可以说，没有肾脏的正常运转，我们的身体就像是失去了"净水器"和"调节站"。
然而，当这对"忠诚卫士"受到损伤时，就会出现慢性肾病。
这不是一个简单的疾病，而是一种逐渐进展的健康问题，如果不加以重视和管理，可能会导致肾功能的不可逆损伤。
课程一览
· 慢性肾病的定义与分期
· 全球流行病学数据与趋势
· 主要病因与危险因素
· 疾病进展的自然历程
一、慢性肾病的定义与分期
慢性肾病是指肾脏结构或功能异常持续3个月以上的一类疾病。
说得通俗点，就是肾脏受到伤害后，长时间无法恢复正常功能的状态。
肾脏损伤的表现可以有多种形式：
1、尿液异常：最常见的就是蛋白尿，医学上称为"蛋白尿"，还有血尿等。
2、影像学检查异常：比如B超、CT等检查发现肾脏大小、形态等有变化。
3、病理学异常：通过肾穿刺活检发现肾脏组织结构异常。
4、肾功能下降：主要表现为肾小球滤过率(GFR)降低。
根据肾小球滤过率的高低，慢性肾病可以分为5期：
1期：GFR≥90ml/min，肾功能正常或增高，但有肾脏损伤证据。
2期：GFR为60-89ml/min，肾功能轻度下降，伴肾脏损伤证据。
3期：GFR为30-59ml/min，肾功能中度下降。
4期：GFR为15-29ml/min，肾功能重度下降。
5期：GFR<15ml/min，肾功能衰竭期，俗称"尿毒症"，通常需要透析或肾移植治疗。
你可能会问，这个GFR是什么东西？简单来说，它就像是肾脏的"工作效率指标"，正常成年人的GFR